Lá lốt là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết đến công dụng lá lốt trị bệnh gì? Hãy cùng chesser21.com tìm hiểu qua bài viết dưới đây để biết thêm về công dụng của lá lốt với sức khỏe nhé!
I. Tổng quan về lá lốt
Lá lốt là cây thân thảo, mọc trong bóng râm hoặc nơi có ánh nắng trực tiếp. Chiều cao trung bình của loại cây này là 30 – 40 cm. Cơ thể thường yếu và nổi nhiều nốt sần nhỏ. Lá đơn giản, có tán rộng và có 5 đến 7 gân xanh nổi rõ ở mặt trên, thường có màu nhạt hơn. Hoa thường màu trắng, lâu tàn, mọc thành chùm ở nách lá. Quả của cây thường là quả mọng có chứa hạt.
Lá lốt có vị nồng, hơi cay và tính ấm nên có thể giúp chữa được nhiều bệnh như giảm đầy bụng, lạnh, đầy hơi, khó tiêu,..Bên cạnh đó cành và cây cũng có tác dụng chữa đau răng, say nắng, giải độc.
Trong 100g lá lốt có chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, bao gồm:
- Năng lượng: 39 kcal, Nước: 86,5 g, Protein: 4,3 g, Chất xơ: 2,5 g,
- Canxi: 260 mg, Phốt pho: 980 mg,
- Sắt: 4,1mg, Vitamin C: 34mg
- Rễ lá chứa benzyl axetat, trong khi lá và thân chứa ancaloit và beta-caryophyllene.
II. Lá lốt trị bệnh gì?
Trong đông y, lá lốt có mùi thơm, tính ấm, vị cay. Lá lốt không chỉ có tác dụng giảm đau nhức xương khớp mà còn giúp chữa nhiều bệnh khác như bệnh tiêu hóa (đau dạ dày, tiêu chảy, đầy bụng, đầy hơi…), ra mồ hôi tay chân.
Một số chất trong lá lốt như beta-caryophyllene và benzyl acetate có tác dụng chống viêm và giảm đau.
Cụ thể, lá lốt trị bệnh gì?
1. Đau bụng
Lá lốt được sử dụng để giảm đau bụng hiệu quả. Khoảng 20g lá lốt rửa sạch, cho vào nồi 300ml nước, sắc còn 100ml thì tắt bếp. Chia làm 2 lần uống và dùng trong ngày.
2. Đau nhức xương khớp khi trời trở lạnh
- Uống 15g lá lốt khô (khoảng 20-30g lá tươi), 2 chén nước, sắc còn 1/2 chén trong ngày.
- Uống thuốc sau bữa ăn tối khi thuốc còn ấm.
- Mỗi chu kỳ điều trị kéo dài 10 ngày.
- Hoặc dùng lá và rễ cây bưởi, vòi voi, cỏ xước (mỗi thứ 30g), tất cả để tươi, thái mỏng sao vàng, sắc còn 200ml trong 600ml nước và chia uống ngày ít nhất 3 lần, mỗi thứ sẽ tăng lên. Uống trong 7 ngày liên tục.
3. Chữa sưng đầu gối
- Chuẩn bị 20g lá ngải cứu và 20g lá lốt, rửa sạch rồi giã nát.
- Tiếp theo, bạn đem chưng với giấm và đắp lên vùng đầu gối bị sưng đau.
- Sau khi áp dụng phương pháp này trong 10 ngày liên tục, cơn đau hoàn toàn thuyên giảm.
4. Trị ra mồ hôi chân tay
Cho 30g lá lốt đã rửa sạch vào nồi với 1 thìa cà phê muối và 1 cốc nước sôi. Để nước ấm rồi ngâm tay chân khoảng 20 phút. Để giảm bớt tình trạng này nên ngâm liên tục trong 1 tuần.
5. Chữa bệnh tổ đỉa
Với người bị tổ đỉa, hãy cắt 30g lá ổi sống thành sợi và thêm 100-200ml nước. Vắt lấy nước cốt và uống. Đun sôi phần bã còn lại trong 3 cốc nước sôi trong 5 phút, dùng nước này để rửa bát đĩa, dùng bã đắp lên. Thực hiện một hoặc hai lần một ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh rất nhiều.
6. Điều trị mụn nhọt
Trộn 15g mỗi loại lá chanh, lá ráy với lá lốt, phơi khô, giã nát rồi đắp lên mụn nhọt.
7. Viêm nhiễm âm đạo
- Chuẩn bị nguyên liệu: 50g lốt, 20 g phèn chua, 40g nghệ
- Cho tất cả các vị thuốc vào nồi, thêm nước và đun sôi khoảng 20 phút cho tinh chất tan hết trong nước.
- Chờ hỗn hợp nguội rồi mới dùng để ngâm rửa âm đạo. Lưu ý rằng bạn sẽ đạt được kết quả tốt hơn nếu bạn xông hơi khi nước còn nóng.
III. Lưu ý khi sử dụng lá lốt
Khi sử dụng lá lốt nên lưu ý đến một số vấn đề như:
- Người bình thường chỉ được dùng 50-100g lá lốt, dùng quá liều lượng cho phép có tác dụng phụ là làm người bệnh mệt mỏi, hôn mê,…
- Những người bị táo bón, lở miệng, nóng trong người,…Dùng lá lốt sẽ làm khô môi, lưỡi, khát nước, khó chịu. Khi sử dụng với lượng lớn sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Trong trường hợp xấu nhất, phản ứng dị ứng xảy ra.
- Các chất dinh dưỡng trong lá lốt không bị mất đi trong quá trình nấu nướng, vì vậy bạn có thể thuận tiện chế biến lá ổi theo nhiều cách khác nhau nhưng vẫn đảm bảo hấp thụ được hết giá trị dinh dưỡng của lá lốt, giúp thực phẩm an toàn và vệ sinh hơn.
IV. Lời kết
Trên đây là toàn bộ những thông tin về lá lốt trị bệnh gì được nhiều bạn tìm hiểu. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp các bạn biết thêm về tác dụng chữa bệnh của lá lốt. Cảm ơn đã đón đọc!
